Gebelikte Beslenme

Gebelikte Beslenme

Gebelikte bir kadının yeterli gıda alması hem kendisi hem de bebeği için önemlidir. Gebelik sırasında alınan kalori miktarı ve bazı gıda türlerinin tüketimi artmalıdır. Fakat bu çok fazla gıda almak, halk arasında söylendiği gibi iki kat yemek anlamına gelmemeli. Bunun yanında yetersiz gıda alınımından korkup özel diyetler veya elde hesap makinesi kalori hesapları yapmak çok da gerekli değil. Gebelikte yeterli ve dengeli bir biçimde beslenmek basit bazı kuralların uygulanmasıyla ve her evde bulunabilecek gıdalarla olabilir. Dengeli Beslenme Gebelik Öncesinde Başlamalı Birçok kadın gebelik konusunda bir planlama yapamaz, aile için gebelik olduğu büyük sıklıkla bir sürpriz olacaktır. Zaten planlama yapılsa da gebelik hemen istenildiği zaman başlamayacaktır. Bundan dolayı günümüzde gebelik olma… Read More

Continue Reading
Gebelikte Düşük

Gebelikte Düşük

Gebelikte Düşük Nedir? – Gebeliğin ilk 20 haftası içinde herhangi bir nedenle sonlanmasına düşük denir. Gebelik tanısı konmuş gebeliklerin %15-20 kadarı erken dönemde düşükle sonuçlanmaktadır. Tüm gebeliklerde düşük ile sonuçlanma oranı, doktorların tanı koyabildikleri durumların oranından çok daha fazladır. Yapılan bilimsel araştırmalarda, kadınların adetleri sırasında yapılan hassas gebelik testlerinin %40 kadarında gebelik olduğu görülmüştür. Bu türden araştırma sonuçları günlük yaşamda adet gördüğünü düşünen kadınların önemli bir kısmının düşük yapmakta olduğunu göstermektedir. Kadınlar tarafından bilinmeyen gebeliklerin sonlanmasına kimyasal gebelik düşüğü (subklinik abortus) denir. Gebeliklerde Düşük Belirtileri Düşük olduğu durumlarda en sık görülen belirtiler şiddetli kasık ağrısı, adet kanaması kadar veya daha fazla miktarda olabilen kanama ve bazen kanama ile birlikte parçalar… Read More

Continue Reading
Gebelikte Düşük Neden Olur

Gebelikte Düşük Neden Olur?

Gebelikte 20 haftadan daha önce gebeliğin sonlanması yani düşük (abortus) olması, tanı konmuş gebeliklerin %15-20 kadarında görülmektedir. Düşüklerin birçok nedeni olabilir, fakat elimizdeki bilgilere göre en sık görülen düşük nedeni genetik hastalıklardır. Gebelikte düşük olduğu durumlarda en sık görülen belirtiler şiddetli kasık ağrısı, adet kanaması kadar miktarda olabilen kanama ve bazen parça düşürmektir. Bazı durumlarda bu belirtiler olmadan gebelikte sorun olduğu, örneğin bebeğin kalp atışlarının olmadığı saptanır. Düşük Nasıl Olur? Gebeliklerde özellikle ilk üç ay içinde olan düşüklerin nedeni çoğunlukla genetik hastalıklardır. Genetik sorunlar, bebeğin anne karnındaki gelişimi sırasında kendiliğinden oluşabilir veya anne babanın kalıtsal genetik hastalıkları bebeğe geçerek oluşabilir. Bebeklerde genetik hastalık oluşma şansı annenin 35 yaşından, babanın ise… Read More

Continue Reading
Gebelikte Bulantı

Gebelikte Bulantı

Gebelikte bazen kadınlar aşırı koku, iştah kapanması ve bulantı yüzünden gıda tüketemez olmaya başlar. Bulantı bazen o kadar fazla olur ki, anne adaylarını gebelik olduğu için pişman edebilir. Gebeliğin ilk belirtilerinden biri çoğu zaman bulantıdır ve adet gecikmesi ve gebelik testi ile gebelik saptandığı ilk günlerde başlayabilir. Gebelikteki bulantının tıbbi olarak kesin nedeni belli değildir, anlaşıldığı kadarıyla gebelik sırasında beyindeki bulantı yapan bir merkez uyarılır ve burnun kokulara karşı hassasiyeti çok artar. Nedeni kesin belli olmasa da gebelik bulantısında bazı faktörler etkili olabilir. Örneğin bir kadının ilk gebeliğinde veya çoğul gebelik varsa bulantı daha fazla olabilir. Bir başka özellik de bulantıların psikolojik yönünün olması, örneğin bir gıda evde bulantı yaparken,… Read More

Continue Reading
Gebelikte Cinsellik

Gebelikte Cinsellik

Gebelikte Cinsel İlişki Sakıncalı mı? – Gebelik sırasında günlük yaşantıda yapılan bir çok işi bırakılması gerekmez. Bırakmanız gerekmeyen işler arasında cinsellik de vardır, bazı kuralları uygulamak koşuluyla gebelikte cinsel ilişki olmasında bir sakınca yoktur. Gebelik başladığında, belki de gebeliğe bağlı istenmeyen yakınmalar yüzünden, bazı anne adayları cinsellik konusunda çok isteksizdir. Buna baba adaylarının gebeliğe bir zarar gelecek korkusu eklenince çoğu çift gebelik sırasında cinsellik konusunu tamamen bırakabilir. Bazı durumlarda ise hormon değişikleri yüzünden gebelik döneminde kadında cinsel ilişki isteği artabilir. Gebelikte Cinsel İlişki Zararsızdır Basit olarak söylemek gerekirse, gebelik takipleri sorunsuz devam ediyorsa, gebelik sırasında cinsel ilişki olmasında bir sakınca yoktur. Gebelik sırasında ve doğum sonrasında cinselliğe devam etmek eşlerin… Read More

Continue Reading
Gebelikte Kabızlık

Gebelikte Kabızlık

Gebelikte Kabızlık ve Tedavisi – Gebelik döneminde kadınların yaklaşık yarısında kabızlık sorunu görülebilir. Bu sorunun düzeltilmesi için evde alınabilecek birçok önlem vardır. Gebelikte Kabızlık Neden Olur? Gebelikte kabızlık olmasının nedeni gebeliğe bağlı hormonların etkisiyle bağırsak hareketlerinin yavaşlaması olabilir. Kabızlığın diğer bir nedeni özellikle büyük gebeliklerde rahmin hacminin artması nedeniyle ortaya çıkan mekanik baskı olabilir. Bazı durumlarda gebelikte kullanılan demir ilaçları kabızlık yapabilir. Gebelikte kabızlık sürekli duruma gelirse hemoroid gibi sorunların belirtilerinin ağırlaşmasına neden olabilir. Gebelikte Kabızlık Tedavisi İçin Öneriler Gebelikte kabızlığın azalması için öncelikle bol lifli gıdalar sınıfında olan sebze ve meyveleri çok tüketilmesi gerekir. Düzenli olarak her yemekte salata yemek, yemeklerle birlikte veya aralarda meyve yemek bu konuda yararlı… Read More

Continue Reading
Zika Virüsü

Zika Virüsü

Bebeklerde Sakatlıklar Yapabilen Zika Virüsü Dünyada Yayılmaya Devam Ediyor – Zika virüsü çoğunlukla sivrisinek sokması ile bulaşır ve insanlarda fazla ağır olmayan gribe benzer bir hastalığa neden olur. Gebelik sırasında bu hastalık olursa anne karnındaki bebekte ciddi sinir sistemi hastalıkları ortaya çıkabilir. Kısa Bir Zika Virüsü Tarihi 1947 yılında doğu Afrika ülkesi Uganda’da Victoria Gölü yanında bulunan Zika ormanında bilim adamları maymunlar üzerinde sarıhumma hastalığı konusunda çalışıyorlardı. Bu çalışma sırasında maymunlarda sarıhumma virüsü yanında başka yeni bir virüse rastladılar. Bu yeni virüs yapı olarak sarıhumma nedeni olan virüslerle aynı gruptaydı ve “Zika virüsü” olarak isimlendirildi. Bu olaydan kısa bir süre sonra Zika virüsünün insanlara bulaşabildiği tespit edildi fakat büyük olasılıkla… Read More

Continue Reading
Gebelik Takibi

Gebelik Takibi

Gebeliğin rahmin içine yerleşmesi son görülen adetten sonraki 23-30 gün arasındaki günlerde olur. Bu yerleşimden sonra gebelik sağlıklı ise sürekli gelişme başlar. Böylece son adet tarihine göre yaklaşık bir ay sonra başlayan gebelik dokuz ay bittiğinde bebek dahil 5-6 kilo ağırlığında bir hacme ulaşır. Gebelik Takibi Takvimi Gebeliğin ve bebeğin çok hızlı biçimde büyümesi sadece anne adaylarının değil gebelik takibi yapan doktorların da işini zorlaştırabilir. Gebelik takibi bazı sorunlarla karşılaşılırsa zorlaşabilir ama bazı kurallara uyarak ciddi bir tehlike olmadan bu işin üstesinden gelebiliriz. Gebeliğin hızla geçen haftaları ve ayları sırasında bazı dönemlerde gerekli muayenelerin ve tahlillerin yapılması bize çok bilgi verecektir. Ay / Hafta Bebeğin Boyu (CRL) Başının Çapı Ağırlık… Read More

Continue Reading