Gebelikte Bulantı

Gebelikte Beslenme

11/02/2024Op. Dr. Serdar SarıNo Comments

Gebelikte bir kadının yeterli gıda alması hem kendisi hem de bebeği için önemlidir. Gebelik sırasında alınan kalori miktarı ve bazı gıda türlerinin tüketimi artmalıdır. Fakat bu çok fazla gıda almak, halk arasında söylendiği gibi iki kat yemek anlamına gelmemeli. Bunun yanında yetersiz gıda alınımından korkup özel diyetler veya elde hesap makinesi kalori hesapları yapmak çok da gerekli değil. Gebelikte yeterli ve dengeli bir biçimde beslenmek basit bazı kuralların uygulanmasıyla ve her evde bulunabilecek gıdalarla olabilir. Dengeli Beslenme Gebelik Öncesinde Başlamalı Birçok kadın gebelik konusunda bir planlama yapamaz, aile için gebelik olduğu büyük sıklıkla bir sürpriz olacaktır. Zaten planlama yapılsa da gebelik hemen istenildiği zaman başlamayacaktır. Bundan dolayı günümüzde gebelik olma… Read More

18/01/2024Op. Dr. Serdar SarıNo Comments

Gebelikte bazen kadınlar aşırı koku, iştah kapanması ve bulantı yüzünden gıda tüketemez olmaya başlar. Bulantı bazen o kadar fazla olur ki, anne adaylarını gebelik olduğu için pişman edebilir. Gebeliğin ilk belirtilerinden biri çoğu zaman bulantıdır ve adet gecikmesi ve gebelik testi ile gebelik saptandığı ilk günlerde başlayabilir. Gebelikteki bulantının tıbbi olarak kesin nedeni belli değildir, anlaşıldığı kadarıyla gebelik sırasında beyindeki bulantı yapan bir merkez uyarılır ve burnun kokulara karşı hassasiyeti çok artar. Nedeni kesin belli olmasa da gebelik bulantısında bazı faktörler etkili olabilir. Örneğin bir kadının ilk gebeliğinde veya çoğul gebelik varsa bulantı daha fazla olabilir. Bir başka özellik de bulantıların psikolojik yönünün olması, örneğin bir gıda evde bulantı yaparken,… Read More

Gebelikte Tatil ve Yolculuk

28/05/2023Op. Dr. Serdar SarıNo Comments

Gebeliğiniz var ve tatil planları yapıyorsunuz, fakat aklınıza hep sağlık sorunları yüzünden tatilinizin zehir olacağı geliyor değil mi? Gebe kadınların dikkat etmesi gereken önemli sağlık sorunlarından bazıları da tatil günlerinde görülür. Uzun yolculuklar, düzensiz beslenme, sıcak sahiller ve deniz suyu gebelerde ciddi sağlık sorunları yaratabilir. Bu sorunlardan uzak durmak veya oluştuğu zaman baş edebilmek için önerilerimizi aşağıda okuyabilirsiniz. Tatiller Yolculuklarla Başlar Gebelikte uzun süreli yolculuklar sağlık açısından risklidir ve genel olarak önerilmez. Özellikle karayolu kullanılırsa sarsıntı, sıcak hava ve uzun süreli hareketsiz kalma gebe kadınlarda sorunlar yaratabilir. Uzun karayolu yolculukları sırasında gebelikte düşük tehditi, erken doğum tehlikesi veya kanamalar görülebilir. Bunların yanında yolculuk nedeniyle aşırı tansiyon düşüklükleri ve araç tutması da… Read More

Çoğul Gebelik

18/04/2023Op. Dr. Serdar SarıNo Comments

İkiz Bebekler Nasıl Oluşur? – Bazı gebeliklerde anne karnında bir bebek değil iki veya üç (hatta daha fazla) bebek olabilir. İkiz veya üçüz bebekler hepimize çok sevimli görünür ama annelerin ve bebeklerin sağlığı için ne diyebiliriz? Dünyada kendiliğinden olan ikiz doğumlar her 80 doğumda bir, üçüz doğumlar ise her 8000 doğumda bir görülür. Çoğul gebelik doğum oranları kıtalara ve ülkelere göre çok değişkenlik gösterir. Ayrıca bazı ailelerde çoğul gebelik görülme olasılığı fazladır. Çoğul gebelikler görülme sıklığı hem Türkiye’de hem de dünyada giderek artıyor. Bunun iki nedeni vardır, kadınlarda evlenme ve gebelik yaşının artması ve tüp bebek tedavileri ile doğum sayısının artması. Tek veya Çift Yumurta İkizleri İkiz gebelikler öncelikle tek… Read More