Gebelikte Kabızlık ve Tedavisi – Gebelik döneminde kadınların yaklaşık yarısında kabızlık sorunu görülebilir. Bu sorunun düzeltilmesi için evde alınabilecek birçok önlem vardır. Gebelikte Kabızlık Neden Olur? Gebelikte kabızlık olmasının nedeni gebeliğe bağlı hormonların etkisiyle bağırsak hareketlerinin yavaşlaması olabilir. Kabızlığın diğer bir nedeni özellikle büyük gebeliklerde rahmin hacminin artması nedeniyle ortaya çıkan mekanik baskı olabilir. Bazı durumlarda gebelikte kullanılan demir ilaçları kabızlık yapabilir. Gebelikte kabızlık sürekli duruma gelirse hemoroid gibi sorunların belirtilerinin ağırlaşmasına neden olabilir. Gebelikte Kabızlık Tedavisi İçin Öneriler Gebelikte kabızlığın azalması için öncelikle bol lifli gıdalar sınıfında olan sebze ve meyveleri çok tüketilmesi gerekir. Düzenli olarak her yemekte salata yemek, yemeklerle birlikte veya aralarda meyve yemek bu konuda yararlı… Read More
Continue ReadingGebelikte Hipotiroidi
Gebelikte Tiroid Hormonu Yetersizliği – Tiroid bezinin hormonlarının az salgılanması durumuna hipotiroidi denir ve gebelik sırasında oldukça sık görülür. Gebelikte hipotiroidi durumu erken tanı konulamaz ve uygun tedavi yapılamazsa anne ve özellikle bebek için çok ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Tiroid bezi boyunda yerleşmiştir ve metabolizma hızını, kalp ve sinir sistemi, vücut ağırlığı, vücut ısısını etkileyen hormonları salgılar. Gebe kadınların %2-3 kadarında hipotiroidi durumu görülebilir. Gebelikte Hipotiroidi Belirtileri Hipotiroidi durumunun aşırı kilo almak veya halsizlik gibi bazı belirtileri gebelik belirtilerine benzer, bu benzerlik erken dönemde tanı konulmasını zorlaştırabilir. Hipotiroidi durumunun diğer belirtileri, soğuk havaya karşı duyarlılık yani aşırı üşüme, kabızlık, kas kasılmaları ve unutkanlık olabilir. Gebe kadında hipotiroidi hastalığına ait yakınmaların… Read More
Continue ReadingPremenstrüel Sendrom
Premenstrüel Sendrom Nedir? – Premenstrüel sendrom (PMS, adet öncesi gerginlik sendromu), kadınlarda adet öncesi dönemde ortaya çıkan psikolojik ve bedensel belirtilere denir. Bu sendromun görülme sıklığı kesin bilinmese de neredeyse her dört kadından birinde premenstrüel sendrom belirtilerine rastlanabilir. Premenstrüel sendrom belirtileri adetlerden 4 ile 10 gün önce başlayabilir. Daha önce depresyon geçiren ve ailesindeki kadınlarda premenstrüel sendrom görülen veya adet sancısı olan kadınlarda premenstrüel sendrom daha sık görülmektedir. Premenstrüel Sendrom Belirtileri Birçok kadında adet öncesindeki dönemde belirtiler göğüslerde hassasiyet gibi basit belirtiler oluşabilir. Bu basit belirtiler yerine bir kadında ciddi yakınmalar olursa ve günlük yaşantısını değiştirmek zorunda kalıyorsa premenstrüel sendrom olduğu düşünülür. Premenstrüel sendroma ait yakınmalar sıklıkla hafif veya orta… Read More
Continue Reading