Gebelikte Kabızlık ve Tedavisi – Gebelik döneminde kadınların yaklaşık yarısında kabızlık sorunu görülebilir. Bu sorunun düzeltilmesi için evde alınabilecek birçok önlem vardır. Gebelikte Kabızlık Neden Olur? Gebelikte kabızlık olmasının nedeni gebeliğe bağlı hormonların etkisiyle bağırsak hareketlerinin yavaşlaması olabilir. Kabızlığın diğer bir nedeni özellikle büyük gebeliklerde rahmin hacminin artması nedeniyle ortaya çıkan mekanik baskı olabilir. Bazı durumlarda gebelikte kullanılan demir ilaçları kabızlık yapabilir. Gebelikte kabızlık sürekli duruma gelirse hemoroid gibi sorunların belirtilerinin ağırlaşmasına neden olabilir. Gebelikte Kabızlık Tedavisi İçin Öneriler Gebelikte kabızlığın azalması için öncelikle bol lifli gıdalar sınıfında olan sebze ve meyveleri çok tüketilmesi gerekir. Düzenli olarak her yemekte salata yemek, yemeklerle birlikte veya aralarda meyve yemek bu konuda yararlı… Read More
Continue ReadingGebelikte Hipotiroidi
Gebelikte Tiroid Hormonu Yetersizliği – Tiroid bezinin hormonlarının az salgılanması durumuna hipotiroidi denir ve gebelik sırasında oldukça sık görülür. Gebelikte hipotiroidi durumu erken tanı konulamaz ve uygun tedavi yapılamazsa anne ve özellikle bebek için çok ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Tiroid bezi boyunda yerleşmiştir ve metabolizma hızını, kalp ve sinir sistemi, vücut ağırlığı, vücut ısısını etkileyen hormonları salgılar. Gebe kadınların %2-3 kadarında hipotiroidi durumu görülebilir. Gebelikte Hipotiroidi Belirtileri Hipotiroidi durumunun aşırı kilo almak veya halsizlik gibi bazı belirtileri gebelik belirtilerine benzer, bu benzerlik erken dönemde tanı konulmasını zorlaştırabilir. Hipotiroidi durumunun diğer belirtileri, soğuk havaya karşı duyarlılık yani aşırı üşüme, kabızlık, kas kasılmaları ve unutkanlık olabilir. Gebe kadında hipotiroidi hastalığına ait yakınmaların… Read More
Continue ReadingAdet Öncesi Gerginlik Sendromu
Adet öncesi gerginlik sendromu (Premenstrüel Sendrom, PMS), kadınlarda adet öncesi dönemde ortaya çıkan psikolojik ve bedensel belirtilere denir. Bu sendromun görülme sıklığı kesin bilinmese de neredeyse her dört kadından birinde adet öncesi gerginlik sendromu belirtilerine rastlanabilir. Daha önce depresyon geçiren ve ailesindeki kadınlarda adet öncesi gerginlik sendromu görülen veya adet sancısı olan kadınlarda adet öncesi gerginlik sendromu daha sık görülmektedir. Adet Öncesi Gerginlik Sendromu Belirtileri Birçok kadında adet öncesindeki dönemde göğüslerde hassasiyet gibi basit belirtiler oluşabilir. Bu basit belirtiler yerine bir kadında ciddi yakınmalar olursa ve günlük yaşantısını değiştirmek zorunda kalıyorsa adet öncesi gerginlik sendromu olduğu düşünülür. Adet öncesi gerginlik sendromu belirtileri adetlerden 4 ile 10 gün önce başlayabilir. Adet… Read More
Continue Reading